Comment créer sa liste des 101 objectifs de vie comme Jack Canfield ?

Dernièrement, j’ai lu le livre de Jack Canfield « Le succès selon Jack – Les principes du succès pour vous rendre là où vous souhaitez être ».

C’est peut-être le livre le plus complet que j’ai lu sur le développement personnel. Beaucoup d’idées et de conseils sont prodigués.

Rien n’est révolutionnaire, mais une idée m’a marqué plus que les autres : la création de 100 objectifs à accomplir une fois dans sa vie !

Le but de la liste de 100 objectifs

Tout objectif est voué à vous motiver à accomplir quelque chose. Généralement, les objectifs sont basiques : financiers, sportifs, de poids… Or, nous n’avons qu’une vie et si l’on veut éviter les remords, il faut faire des choses fantastiques.

Dresser des grands objectifs concrets doit vous pousser au quotidien. Ils guident vos actions.

Ces objectifs sont vos rêves. Ils doivent concerner tous les aspects de votre vie. Pour cette raison, consultez-les régulièrement et mettez-les en évidence.

 En fin d’article, je vous donne la liste de mes objectifs de vie et celle de Jack Canfield.

Ce que j’aime dans cette liste

J’adore le principe de cette liste.

Je suis habitué à avoir des objectifs annuels. Je vous avais communiqué une méthode pour se créer des objectifs précédemment. Par exemple, cette année, j’ai fixé des objectifs de revenus sur l’année, de pratique sportive, de jours de vacances, de « week-ends déconnectés » et de livres lus.

Néanmoins, je n’ai aucun grand projet parmi ces objectifs annuels. Pourtant, je rêve de voyages, de belles maisons, d’émigration… La liste d’objectifs de vie est là pour remplir ce manque.

Depuis que je l’ai adoptée l’année dernière, je regarde toujours la liste de ma femme pour trouver des idées de cadeaux pour les événements importants et décide d’organiser mes vacances selon cette liste.

Sans le coronavirus, le voyage à New York en fin d'année pour accomplir plusieurs de mes objectifs était prévu !

La liste n’est pas figée. Jack Canfield vous encourage grandement à ajouter de nouveaux objectifs en avançant dans l’âge. En revanche, évitez de barrer des objectifs que vous trouvez désormais irréalisables.

livre de jack canfield

La création de la liste est expliquée dans cet excellent livre de Jack Canfield.

Les objectifs de vie sont également les meilleurs boosters possibles. Vous avez un manque de motivation pour réfléchir à comment mieux épargner votre argent ? Regardez votre liste, votre rêve de magnifique maison et vos envies de retraite précoce et vous vous bougerez les fesses.

En complément, implémentez de petites et bonnes habitudes avec en ligne de mire la réalisation de ces objectifs.

Quels types d'objectifs mettre dans votre liste ?

Pour vous aider, voici une liste d'idées pêle-mêle d'objectifs possibles : finance personnelle, carrière professionnelle, diplôme, accomplissement sportif, poids, esthétique, amour, éducation des enfants, oeuvres caritatives, animaux, immobilier, voyage, gastronomie, performance physique, apprentissage, art, collection, amis, parents, héritage que vous laisserez, engagement politique, religion, lecture...


Laissez libre cours à vos rêves les plus fous ! N'oubliez jamais : nous n'avons qu'une vie.

Exemple : ma liste d’objectifs et son utilisation

Quand j’ai voulu créer ma liste, je me suis retrouvé sans trop savoir quoi mettre dedans.

Pour vous aider, voici ma liste personnelle, puis celle (très complète !) de Jack Canfield.

À la maison, nous avons trois listes :

  • Ma liste d’objectifs
  • La liste d’objectifs de ma femme
  • Notre liste d’objectifs communs

Pour le moment, je suis loin des 101 objectifs, mais je préfère la remplir avec des choses que je veux vraiment faire, plutôt que d’inscrire des choses qui me motivent finalement peu.

Chaque objectif a été écrit sur une petite carte. Ces cartes sont fixées sur des panneaux en liège accrochés dans la pièce où se trouvent nos bureaux.

A chaque fois qu’un objectif est réalisé, la date de réalisation est inscrite dessus.

mes objectifs de vie

Voici comment sont affichées les listes d'objectifs de vie chez moi.

Plusieurs objectifs ont déjà été réalisés comme se marier, voyager au Canada, faire un road trip dans l’Ouest américain, assister à un match de NBA, assister à un match de NHL, voler en montgolfière, faire un tour en hélicoptère…

Voici les objectifs de vie qui me restent.

Objectifs professionnels et financiers :

  • Gagner plus de 100 000€ en 1 an (revenu net et avant impôts)
  • Gagner plus de 100 000€ à la Bourse
  • Valoir plus de 1 000 000€ (hors maison)
  • Avoir un site internet, dont je suis fier, dépassant le million de visiteurs annuels (je l’ai déjà fait, mais avec un site de buzz apportant zéro valeur ajoutée au web)
  • Ecrire et éditer un livre lié à mon univers professionnel

Objectifs loisirs – comme le sport est ma passion, il prend une place majeure :

  • Assister à un match de football américain
  • Assister à un match à l’Ajax Amsterdam
  • Assister à un match à Liverpool
  • Assister à un match du PSG en Ligue des Champions (j’avais mes places pour PSG – Dortmund, mais j’ai dû annuler à cause du coronavirus)
  • Assister à un match de Coupe du Monde de football
  • Assister à un match d’une finale de Sports US
  • Assister à un match de NBA depuis le premier rang (pour le moment, j’ai vu deux matchs et n’ai pas fait mieux que le 7ème rang !)
  • Assister à un événement de boxe mondiale ou d’UFC
  • Participer à un tournoi de poker WSOP à Las Vegas
  • Faire un saut en parachute
  • Faire un voyage dans l’espace (on ne sait jamais !)
  • Ecrire un roman de fiction édité ou non (c’est pour mon plaisir perso)
  • Créer une garçonnière avec billard, home cinema pour le sport…
  • Posséder une maison avec une piscine d’au moins 10 mètres de long
  • Habiter une maison avec vue sur un lac ou la mer (pour le moment, j’ai réalisé la maison avec vue sur les montagnes)
  • Faire une balade avec des chiens de traineau

Objectifs apprentissage :

  • Assister à un séminaire live de développement personnel en anglais
  • Parler couramment l’anglais

Objectifs santé :

  • Descendre à 90 kg (je fais 1.91 m et suis autour de 108 kg actuellement)

Objectifs voyage avec ma femme :

  • Passer Noël à New York
  • Aller au Québec en hiver
  • Voir une aurore boréale
  • Passer 10 jours dans la nature coupés du Monde
  • Aller au Puy du Fou en famille (et oui, il n’y a pas que des objectifs élevés)
  • Passer Noël dans un chalet de montagne
  • Retourner à Las Vegas
  • Faire une croisière d’au moins six jours
  • Aller en Croatie en voiture
  • Faire Halloween aux Etats-Unis
  • Visiter toutes les régions de France en famille
  • Aller à Londres
  • Aller au Japon
  • Aller en Laponie en hiver
  • Découvrir la Nouvelle Orléans
  • Diner dans un restaurant étoilé
  • Dormir dans une suite de palace
  • Visiter le Colisée
  • Monter en haut de la Tour Eiffel
  • Aller en Nouvelle-Zélande

Objectifs de vie avec ma femme

  • Dépasser les 50 ans de mariage (on approche des 2 ans de mariage, ensemble depuis 6)
  • Avoir au moins 2 enfants
  • Avoir plus de 10 chiens dans notre vie (on en est à 2)
  • Adopter un animal de refuge
  • Ecrire nos autobiographies pour nos enfants
  • Renouveler nos voeux de mariage en octobre 2028
  • Émigrer au Canada (gros objectif décidé en début d’année et planifié pour 2022/2023)

Jack Canfield a mis sa liste dans un article de son blog. La voici :

Les voyages à réaliser

  • Rio de Janeiro
  • Rome
  • Paris
  • Londres
  • Nouvelle Zélande
  • Inde
  • Bali
  • Tahiti
  • Népal
  • Tibet
  • Turquie
  • Afrique
  • Israël
  • Russie
  • Singapour, Thaïlande et Malaisie
  • Îles grecques

Les monuments à découvrir :

  • Disneyworld
  • Epcott Center
  • La Tour Eiffel
  • Le Vatican
  • La Grande Muraille de Chine
  • Le Taj Mahal
  • Les Grandes Pyramides
  • Machu Pichu
  • L’Armée de terre cuite

Les aventures à faire :

  • Aller pêcher dans les territoires du Nord Ouest
  • Grimper sur un glacier en Alaska
  • Faire un safari en Afrique
  • Devenir un plongeur certifié
  • Faire du snorkeling à Hawaii
  • Apprendre à naviguer
  • Faire un saut en parachute
  • Voler en montgolfière
  • Faire du kayak
  • Organiser un trip de rafting
  • Participer au camp de tennis de Vic Braden
  • Voler en planeur
  • Plonger dans un sous-marin
  • Apprendre la planche à voile
  • Apprendre à skier
  • Skier au niveau « diamant noir »
  • Faire du ski en Europe
  • Explorer les 5 îles d’Hawaii
  • Nager avec des dauphins
  • Aller au Superbowl
  • Aller au Rosebowl
  • Aller au Final Four (basket universitaire)
  • Aller aux Jeux Olympiques
  • Emmener son fils aux Jeux Olympiques

Les accomplissements personnels :

  • Apparaître dans le Phil Donahue Show
  • Apparaître dans un show d’Oprah Winfrey
  • Ecrire un best-seller
  • Faire une année à plus d’un million de revenus
  • Faire un parcours de golf 18 trous en moins de 90 coups
  • Courir une course de 10 miles
  • Courir 14 miles en moins de 3 heures
  • Rencontrer un Président des Etats-Unis pendant son mandat
  • Construire ou acheter la maison de rêves
  • Posséder une maison de vacances à Hawaii
  • Posséder son propre billard
  • Collection des œuvres d’art
  • Acheter une Mercedes ou une Lexus
  • Faire des conférences dans plus de 30 pays
  • Donner un discours de début d’année à l’université
  • Assister à sa 50ème réunion d’anciens d’Harvard
  • Publier 100 livres
  • Produire une infopublicité
  • Ecrire un livre pour enfant
  • Faire une formation PNL
  • Produire un programme PBS
  • Voir ses enfants obtenir leur diplôme d’université
  • Avoir 3 000 000$ de côté pour sa retraite
  • Vendre pour 20 000$ de livres ou de cassettes en un événement live d’un jour
  • Former plus d’un million de personnes avec son programme GOALS
  • Former plus de 500 000 personnes avec son programme STAR
  • Vendre plus de 1 000 000 000 de livres
  • Vendre 1 000 000 de livres audios
  • Parler couramment espagnol
  • Apparaître dans un livre
  • Apprendre à peindre avec de l’huile
  • Publier un poème
  • Connaître 5 tours de magie
  • Faire 10 chansons populaires avec une guitare et sa voie
  • Donner un séminaire dans les 50 Etats américains
  • Apparaître sur une Une de magazine
  • Être payé plus de 10 000$ pour une conférence
  • Gagner plus de 1000$ au casino
  • Parler devant plus de 10 000 personnes
  • Apprendre la photographie professionnelle
  • Ecrire plus de 50 mots par minute
  • Peser moins de 80 kg
  • Marcher sur le feu
  • Soulever plus de 100 kg en développé-couché
  • Avoir un entraîneur personnel
  • Suivre un entraînement professionnel de sport
  • Ecrire un livre sur les couples avec femme
  • Ecrire un édito dans un journal
  • Avoir une fête incroyable pour ses 50 ans
  • Rencontrer Bill Clinton, Jimmy Carter, The Dalai Lama, Arnold Schwarzenegger, George Lucas Kenny Rogers
  • Assister à une cérémonie des oscards
  • Vivre plus de 100 ans…

Voici quasiment tous ses objectifs (j’ai fait l’impasse sur une dizaine). Il a déjà accompli les ¾ de cette liste !

Maintenant, c'est à vous de créer votre propre liste d'objectifs de vie. Prenez votre temps. 

Je vous conseille de faire plusieurs sessions de listing avec un stylo et une feuille, puis d'attendre quelques semaines pour que les idées murissent avant de faire une liste définitive.

Puis, affichez-la dans un endroit visible et débutez la réalisation des premiers objectifs !

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Passionné de web, SEO, d'entrepreneuriat et d'organisation, je partage avec vous sur ce blog conseils et réflexions.


DENIS REPERANT

Editeur de sites web